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肌のくすみ解消

肌のくすみは仕方ないことだと諦めてはいませんか?

きちんと適切なケアをすれば、いくつになってもくすみのない肌は実現できます。
まずは毎日のスキンケアについて振り返りましょう。
洗顔はくすみケアの基本です。

 

化粧をきちんと落としていないと、成分が肌にのこり、くすみの原因となってしまいます。
仕事が忙しいときに肌がくすんでしまう原因には、このように化粧をきちんと落とし切れていないこともあるかもしれません。

 

化粧水や乳液をつける際に、顔のマッサージを取り入れるのもいいです。
マッサージをすることで顔の血行がよくなり、くすみの改善につながります。

 

また、ニキビ跡がくすみになってしまうこともありますね。
こういうときは、諦めずに適切なケアを行うことが大事です。

 

さらに、肌のくすみは体の不調の現れであることも多いので、まずは体全体を健康にすることを意識しましょう。
きちんと睡眠と栄養をとり、ストレスをためないことが何よりも大切です。
くすみの原因によってそれを解決する方法も違ってきます。
原因を把握し、普段の生活をできるとことから少しずつ見直してみましょう。


 
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